Holotrop atmen – Festgefahrenes in Bewegung bringen

Fühle, was sich in dir verwirklichen möchte, welches Potenzial in dir steckt. Fühle deine innere Stärke! Erlebe tief berührende Momente, die dich mit dir selbst verbinden.

Wie wäre es, wenn du auf einfache Weise, mit Hilfe deines Atems: 

• Neue Perspektiven zu alten Themen entdeckst und diese in deine Lebensgeschichte integrierst
• eine tiefe Verbindung zu deiner Spiritualität aufbaust und dich in deiner inneren Tiefe entspannst, oder
• aufgrund psychosomatischer Symptome einmal nach innen schauen möchtest.

Darauf kannst du dich freuen:

• Ein intensives tägliches Programm mit einigen auch längeren Pausen
• Paarweise intensive Atemsessions
• Wir bereiten dich gut auf deine außerordentlichen Erfahrungen vor und helfen dir, diese zu integrieren
• Du wirst von zwei erfahrenen Atemexpertinnen begleitet mit zusammen über 30 Jahren Breathwork Erfahrung.

 Dein Atem ist das mächtigste Werkzeug, das du finden kannst, um in deinem Nervensystem und deinem Körper festsitzende oder gespeicherte Emotionen zu lösen. Er hilft, dein Vertrauen in dich und deine Liebe zu dir in einer Weise zu entwickeln, die du bisher nicht für möglich gehalten hast. 

Wir sind Martina Wedenik vom Atem- und Meditationszentrum in Villach und Heike Wilken von LifeIsCalling in Reichenfels – zwei einfühlsame, offene Atembegeisterte. 

Unsere Mission ist es, dich auf deiner Reise zu größerer innerer Freiheit zu begleiten, um neue Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude im Alltag zu finden.

Dabei setzen wir auf:

• ein wertschätzendes und empathisches Miteinander
• eine durchdachte und flexible Gestaltung unserer Seminare und Retreats
• mit Bedacht ausgewählte Locations 

Was uns besonders auszeichnet:

• Kleine, exklusive Gruppen: Um individuell auf dich und deine Bedürfnisse eingehen zu können, bieten wir unsere Retreats für maximal 14 Teilnehmer:innen an
• Integration des Erlebten: Die Integration des Erlebten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir unterstützen dich dabei, das Gelernte im Alltag zu verankern
• Humorvolle Atmosphäre: Wir bringen viel Erfahrung und Fachkenntnisse mit und vor allem auch Humor. Dein Atemweg zu neuer Lebendigkeit darf auch leicht und fröhlich sein 

Was erwartet dich?

• Du erfährst die Power des verbundenen Atmens und kommst in Kontakt mit deinem Innersten.
• Du lernst eine Atemmethode kennen, die dich in kurzer Zeit in einen, dein Bewusstsein erweiternden Zustand führt.
• Dadurch erhältst du Zugang zu deinem Innenleben und kommst in tiefen Kontakt mit dir selbst.
• Du entdeckst dich selbst neu, du kannst neue Sichtweisen und Möglichkeiten kennen lernen, die deinen Handlungsspielraum erweitern.
• Du kannst ekstatische und spirituelle Erfahrungen, Grenzerfahrungen erleben, die dich innerlich befreien.
• Vielleicht erfährst du auch die Kraft, die in dir steckt und kannst deine Energie und Lebensfreude reaktivieren – Fesseln sprengen.
• Oder, du erlebst eine zutiefst innige Verbundenheit mit dir selbst und alles Wunderbare, was in der Folgezeit daraus entsteht.
• Du erlebst eine schöne Zeit mit Gleichgesinnten und spürst, dass du dir gerade gut tust.
• Mit fundiertem Wissen, tiefer Intuition und Freude, begleite ich dich einfühlsam durch diese machtvolle Erfahrung.

In einem erweiterten Bewusstseinszustand kannst du:

• dich in deiner inneren Tiefe selbst erforschen, z.B. erfahren, was dir wirklich wichtig ist,
• Glaubenssätze und Handlungsmuster erkennen und hinter dir lassen,
• unverarbeitete Elemente aus deiner Lebensgeschichte integrieren,
• Möglichkeiten entdecken, um Handlungsspielräume zu erweitern. Sobald du Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten kannst, eröffnen sich dir neue Horizonte und neue Welten,
• an deine innere Weisheit andocken, die ein sicherer Wegweiser durch dein Leben ist,
• dich mit deiner inneren Kraft für Veränderung verbinden,
• spirituelle Erfahrungen machen,
• Geburt und Tod begegnen

Die intensiven Atemsessions können dich unterstützen

• wenn du deinen Körper und deine Gefühle wieder mehr spüren möchtest,
• wenn du mehr Lebenszeit im Jetzt verbringen möchtest, als in den Denkspiralen deines Kopfes
• wenn du deine Fähigkeit zu vergeben, mitzufühlen und zu lieben entdecken oder vertiefen möchtest,
• wenn du dich tiefer mit der spirituellen Seite des Lebens verbinden möchtest,
• wenn du mit psychosomatischen Symptomen zu tun hast und den Ruf verspürst nach innen zu schauen,
• wenn du in außerordentliche Bewusstseinszustände eintauchen möchtest, ohne Drogen einzunehmen,
• wenn du dich selbst besser kennen lernen möchtest,
• wenn du auf der Suche nach einem erfüllteren Leben bist,
• und vieles, vieles mehr

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