Integratives Atmen hat das Potential, jeden Aspekt deines Lebens zu verändern.
Wenn du den Stein für eine einschneidende Veränderung in deinem Leben ins Rollen bringen möchtest, dann solltest du diese Art der Atemarbeit ausprobieren.
Mit Hilfe des Atems und unterstützender Musik kannst du neue Perspektiven und Entwicklungspotential entdecken. Anspannung auf körperlicher und seelischer Ebene löst sich.
In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Umgebung ermöglichen wir dir, dich mit deiner inneren Kraft für Veränderung zu verbinden. Entdecke, wie es ist, wenn du von der Kraft deines Atems getragen wirst.
Es sind keine Erfahrungen mit bewussten Atemmethoden notwendig!
Meine Freundin und Kollegin Martina Wedenik vom Zentrum für Atemenergie und Meditation in Villach und ich führen dich gemeinsam durch diese Zeit.
Bring bequeme Kleidung mit, dicke Socken, vielleicht deine Lieblingsdecke wenn du magst. Bringe auch etwas mit, das für dich symbolisieren könnte, was dich innerlich zurück hält, hemmt, blockiert. Etwas, das sinnbildlich für eine innere Fessel steht. Das kann etwas aus der Natur sein – ein Stein, ein Stück Holz oder etwas aus deinem Zuhause oder was auch immer für dich passend erscheint.
Bitte melde dich bist spätestens 4.11.2023 an. Deine Anmeldung gilt, sobald du uns deinen Beitrag überwiesen hast.
Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt. Wir arbeiten nur mit exklusiven Kleingruppen.