Erlebe tief berührende Momente, die dich mit dir selbst verbinden und das Potenzial haben, dein Leben nachhaltig zu bereichern. Tauche ein in tiefer liegende Bewusstseinsschichten und bringe Erstarrtes in Bewegung. Erlebe Ekstase. Erlebe Glücksmomente. Entspanne dich in deiner inneren Tiefe.
Das tiefe verbundene Atmen hat das Potenzial, jeden Aspekt deines Lebens zu verändern.
Wenn du den Stein für eine einschneidende Veränderung in deinem Leben ins Rollen bringen möchtest, dann solltest du diese Art der Atemarbeit ausprobieren. Mit Hilfe des Atems und unterstützender Musik kannst du neue Perspektiven und Entwicklungspotenzial entdecken. Anspannung auf körperlicher und seelischer Ebene löst sich.
In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Umgebung ermöglichen wir dir, dich mit deiner inneren Kraft für Veränderung zu verbinden. Entdecke wie es ist, wenn du von der Kraft deines Atems getragen wirst.
Es sind keine Erfahrungen mit bewussten Atemmethoden notwendig!
Meine Freundin und Kollegin Martina Wedenik vom Zentrum für Atemenergie und Meditation in Villach und ich führen dich gemeinsam durch diese Zeit.
Dich erwartet ein ganzheitliches und intensives Programm. In einer geschützten Umgebung begegnest du einer Vielfalt an kraftvollen Methoden, die schon unzähligen Menschen geholfen haben.
Gemeinsam erschaffen wir eine Atmosphäre, in der du dich leicht wohlfühlen kannst, in der du dich öffnen und Neues wagen kannst. Durch die achtsame Begegung mit unseren anderen Gästen entsteht bald ein tiefes Gefühl von Verbundenheit. Ein vertrauensvolles und wertschätzendes Miteinander liegt uns sehr am Herzen.
Unser Programm beginnt am Donnerstag, den 19.10.23 um 16.00 Uhr. Am Freitag und Samstag beginnen wir um 7.30 Uhr. Wir beenden die gemeinsame Zeit gegen 21.00 Uhr. Am Sonntag gegen 13.00 Uhr ist dein intensives Retreat zu Ende. Es ist wichtig, dass du bereit bist, den ganzen Tag voll dabei zu sein.
Du machst am Freitag und Samstag innerhalb der Gruppe zwei Atemsitzungen, die jeweils ca. 2 Stunden dauern und die dich zu deinem innersten Wesenskern führen werden. Bei einer Atemsitzung atmest du, bei der zweiten Atemsitzung begleitest du. Du wirst in beiden Situationen definitiv mehr über dich erfahren.
Körperzentrierte Übungen, aktive und stille Meditationen, Rituale, Gespräche sowie das Malen von Bildern bereiten den Boden für eine hingebungsvolle Atemsitzung und unterstützen die Integration deiner Erfahrungen.
Unser intensives Retreat ist für jeden gesunden Menschen geeignet. Es sind keine Vorerfahrungen nötig.
In der idyllischen Anlage des Stift St. Georgen kannst du eine Oase der Ruhe, umgeben von reiner, kraftvoller Natur erleben. Dicke Mauern, harmonische Formen und die wunderschöne Lage des ehemaligen Stifts unterstützen dich dabei, dass du dich ganz auf dich einlassen kannst. Das stets frisch zubereitete Essen, das köstliche Brot aus der eigenen Stiftsbäckerei, frisches Quellwasser und die zuvorkommenden MitarbeiterInnen sorgen dafür, dass du dich rundum wohl fühlst. Ein Gang in die Sauna, ein genussvoller Spaziergang im Wald oder ein Sprung in den Längsee können helfen, deine Erfahrungen zu integrieren oder tun dir einfach nur gut.
Bitte melde dich bist spätestens 15.9.2023 an. Deine Anmeldung gilt, sobald du uns deinen Beitrag überwiesen hast.
Bitte buche deine Unterkunft direkt im Stift St. Georgen
Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist begrenzt. Wir arbeiten hier mit einer exklusiven Kleingruppen, mit maximal 12 Gästen.
Wir sind von der Qualität unseres Retreats absolut überzeugt. Wenn du an uns denkst, solltest du niemals ein schlechtes oder unzufriedenes Gefühl haben.
Das bedeutet für dich, dass du an diesem Retreat teilnimmst und wenn du nicht zufrieden bist und uns dies bis zum 1.12.2023 mitteilst, erhältst du ganz unbürokratisch 480€ zurück.